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Personas mayores: las personas mayores pueden tener más dificultades para absorber los nutrientes de los alimentos.
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Para niños o pediátricos – Contiene una amplia gama de vitaminas necesarias para el desarrollo. Algunos multivitamínicos incluyen ácidos grasos que ayudan al desarrollo cerebral.
Nachman asegura que suplementos popularmente extendidos como el colágeno para mejorar el aspecto del pelo, la piel, las uñas, y hasta las articulaciones, son también “puro negocio” y que “no sirven absolutamente para nada”. En este caso, hace alusión a la falta de eficacia.
Las vitaminas hidrosolubles son aquellas vitaminas almacenadas en el cuerpo, cuyo excedente de reserva se elimina mediante la orina.
Almacenaje – Conserva el complejo vitamínico en un lugar fresco y seco. Manten el frasco o bote bien cerrado.
Nature created is a well-liked complement brand which offers lots of spending budget-friendly vitamins and minerals. several of its products are verified by USP.
Las vitaminas liposolubles son las vitaminas A, D, E y K, las cuales se almacenan en los tejidos, en el hígado y la grasa, y son here de fácil absorción y almacenamiento.
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Embarazo y lactancia. Durante el embarazo y la lactancia se necesita más cantidad de ciertas vitaminas y minerales como el folato y el hierro, ya que puede ser difícil obtener suficiente cantidad solo con la dieta.